衣櫥整理-神奇的人生整理魔法!其實該丟的不只是衣服!

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玫說:「整個過程都很神奇,又熟悉又陌生,透過他人眼睛看自己。」

這是一個關於妳我的故事。

只要是女人,多少都有過衣櫥爆炸的經驗,這次的主角玫也不例外。

在衣服這件事,因為從小到大被媽媽控制穿著,好不容易成家後終於可以買自己喜歡的衣服!就像剛滿18歲的孩子,迫不及待想要做成年的人才能做的事。

於是就像剛出生的嬰兒一樣探索環境,在衣服這件事上,她也花費了非常多苦心跟金錢,除了在台灣找風格顧問測色,甚至跨海拜師找到屬於自己的風格後,卻還是為衣服爆量所苦。於是預約我到府陪伴斷捨離,找出她的盲點,一天內從約800件斷捨離到約500件,達成不換季衣櫥。

是的,如果妳用對收納方式,就算是500件也可以達成不換季衣櫥。

一開始,玫預約衣櫥整理後,我發現她的衣服清一色是秋季色,應該是有學過服裝相關課程,所以我問了她這件事。

玫對自己外表的努力

玫告訴我:「幾年前曾經找過風格顧問協助找出適合自己的顏色,不過因為我不喜歡別人來我家丟我的東西,覺得很沒安全感,所以我拒絕顧問到府檢視我衣櫥。而後就自己找國外的課程進修適合自己的風格,一邊學習,一邊採用購物嘗試法。

雖然最後找到了適合自己的顏色跟風格,但其實內心依舊對自己沒自信,所以就像是發現新大陸一般,只要是穿起來好看的衣服都會買,然後像少女一樣一直嘗試各種不同的搭配方法。

因為穿起來好看,所以就算衣櫥爆炸也捨不得丟。我是心理學碩士,我覺得衣服是我很重要的安全感來源,尤其是我很怕冷,毛衣我有30件以上,褲子也都要買刷毛又挺的,一發現合適的就一定會買。

其實也試過自己斷捨離,市面上所有斷捨離的書我都看過了,但因為自己整理的確有盲點,所以我頂多只能做到現在這樣。真的覺得自己是不是應該先去看心理諮商,跟妳講一講都覺得自己好有問題。

我希望妳可以來幫我,希望所有衣服都可以放進衣櫥,最後呈現八分滿的感覺。」

我們有著類似的經歷

我:「那怎麼會想要找我呢?因為妳不是不願意別人到府處理你的衣服嗎?

玫:「其實我一直看很多整理師相關的粉絲頁,但因為妳的經歷跟我很像,我結婚後才能開始穿自己想要穿的,之前都是被媽媽控制著,沒辦法有自己的聲音……所以結婚後我開始瘋狂買,因為我沒有度過少女選衣服的時期,覺得自己沒有好好地漂亮過就已經長大了,覺得好可惜,被耽誤了一生。

我告訴她:「其實我不知道妳有沒有發現,我們跟爸媽那一代比,年紀看起來會少10歲,因為生活條件變好了,而現在平均壽命也拉長了,所以現在的年紀美麗才正要盛開呢!現在的妳需要的其實是再好好看清楚自己的衣服,衣服太多了反而會讓妳看不清。

壓誇衣櫥的巨大稻草

後來我再深入探討之下,發現其實玫現在工作的主管跟媽媽一樣是控制狂,讓玫壓力很大。本來已經決定要離職了,但她發現靠著午休時間在信義區逛街買衣服就可以抒發主管給她的壓力,這樣就不需要重新找工作了,而且她其實覺得這工作很有趣,所以就繼續待下來。但花錢就更不手軟了,因為覺得工作都那麼辛苦了,賺的錢就是要讓自己開心才有價值。

玫說:因為意志力是有限額的,所以當全力都用在工作上時,在買東西時就沒有力氣節制了。

我想再努力看看

我問她:「妳人生一直在跟控制狂一起,以前在家已經壓抑自己了,現在是不是有其他的選擇呢?」

但玫覺得這就是人生的課題,她不想就這樣放棄,所以一直找辦法。既然工作改變不了,就先整理家裡吧!再看接下來怎麼樣。

我開玩笑跟她說:「說不定等妳整理好,主管就離職了呢!如果是這樣,要跟我說喔XD」

到府整理的過程

在到府過程中,我發現一件驚人的事實。雖然玫學過適合自己風格、顏色的穿搭知識,但人真的有盲點,她分辨不出舊衣服的風格已經與現在的衣服不同了。果然人對於自己的事情是有盲點的。

認知到這一點,就由我來幫她挑出跟新風格不同的衣服,再與她確認。結果真的都是以前買的衣服,而這些都可以斷捨離了。

日系甜美可愛的風格已經不適合現在的她了,她現在更適合走韓系氣質路線,因為當天見到她的穿搭真的讓我驚豔!

而在幫她分類、摺衣的過程中,我也發現她的新風格衣服的確都是可以互相搭配的,現在的風格就是最好的狀態。

客房的抽屜櫃(專放夏衣跟家居服)

這是放在客房的抽屜櫃,本來裡面的衣服混雜,後來將夏天的衣服都集中在這裡,並依照類別放在不同的抽屜。

另外,也將先生的兩個抽屜集中起來放置,讓先生不用跳過一個抽屜來拿衣服。

本來家居服都是些羞於讓快遞看到的T恤,但我告訴玫,可以將敢穿出去的休閒服(帽T之類的)取代這些讓她覺得無法見人的T恤,因為這些休閒服,質料舒服可以在家穿,又可以跟她其他的外出褲或裙子做搭配,等於一衣多穿!而且又有一個抽屜的T恤可以斷捨離了!

事後玫也跟我分享,我這樣的分類對她來說收穫很大,她從來沒有想過,在家裡也可以穿得美美的,而且隨時都可以穿出門,不用再把家居服換下來。

臥室的抽屜櫃(專放冬衣)

也因為衣服種類真的太多,所以只能分批來檢視淘汰。玫說過自己怕冷,光是厚毛衣就有這麼多!

最後做毛衣的檢視時,因為已經一整天接觸這麼多衣服,玫的樣子開始怪怪的。我問她怎麼了,她說有點暈眩感,想吐。

我覺得其實這是一種精神上排毒的現象,所以讓她到客廳先休息一下,由我繼續幫她想辦法收納剩下的毛衣。因為我感覺得出來,她沒辦法再丟了,現在已經是極限了。

物品會寄託人的感情,所以丟掉物品才會是這麼難的事情,何況是覺得衣服讓她有安全感的玫。當一下子捨棄太多,對於精神上會造成很大的負擔,如果出現負面情緒,建議就不要再進行了,先休息一下。

因為冬天的毛衣真的非常多,所以我用我以前提過的「依氣溫收納法」,將不同厚度的毛衣收納在臥室不同抽屜,到時候只要看氣溫來開適合的抽屜就可以了。

相關閱讀:小印整理衣櫃系列05:依氣溫收納

不太常穿的超厚的毛衣以及非當季的春夏針織外套,則是收納在收納箱,蓋子直接打開,打開衣櫃就可以直接拉出來挑選,少了一道開蓋子的手續。

臥室的衣櫥

臥室的衣櫃的吊掛區專門放要吊掛的衣服跟外套,依照類別,用不好用的紅衣架來當不同衣物種類的分隔線。

因為玫是右撇子,所以將外套掛在右邊,方便拿取,而越不常用的則是掛左邊。

最後淘汰出一床的衣服!

其實後面玫身體不太舒服時,她請我挑出不同於現在風格的衣服,另外集中放置。她說她需要改天再好好評估她們一次,結果我走後幾天,她在家裡試穿,真的覺得不適合了,真心放下了。

最後送給親友,達成不換季衣櫥!

玫的事後回饋

整理衣櫥結果讓工作運變好了

在斷捨離衣服的過程中,我幫玫分析找個在家工作的工作的可能性,她說不是沒找過,但是薪水比現在的低,她覺得無法屈就。

但我告訴她,如果不出去工作,每個月5500元通勤的車資就可以省下來,壓力大而買衣服舒壓的錢也可以省下來,所以扣掉這些錢,薪水是不是就不需要原本的這麼高呢?

因為剛好遇到武漢肺炎,所以玫有機會跟公司申請在家工作兩周,可以好好檢視如果不外出工作的話,自己會變得怎樣。

雖然玫這樣說,結果最近跟她聯絡時,她說後來沒有提離職,因為後來老闆罩她,緊接著主管也自己離職了!甚至玫找到了夢想中的房子,正準備展開新人生!

一開始我說的話實現了!這就是神奇的人生整理魔法啊!

當你覺得自己的人生不如意時,整理看看吧!一定會有好事發生喔!

預約表單在這邊:https://bit.ly/2FlI8Lb

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