我的人生,姊說了才算!-女力學院woomanpower職涯講座(講師:白慧蘭/白白姐/Crystal Pai)

之前提過我今年參加S姐和艾兒莎創辦的女力學院。這個為期一年的課程,每個月都會有一位大使的講座,在講座前都會播放該講師錄製的音頻,讓學生對她的人生觀跟專業領域更熟悉。二月的大使是白白姐(微軟資深產品行銷協理/白慧蘭小姐),實體講座的主題是「職涯」。

老實說,這是我第二次見到她本人。第一次是2019年6月,是我第一次參加微軟的工作生活家所舉辦的講座。當時雖然是因為講師才知道這個單位,但我當時就對擔任主持人的白白姐感到印象深刻。因為我是個內向人,所以我很嚮往那種豪氣大方又熱情的人,白白姐就是這樣的女子。

這次我親臨現場,再次從演講內容感受她對工作的熱情!

因為整場學生跟講師都是女生的緣故,我覺得更容易聚焦在「女人會遭遇到的問題」,而講座內容比較偏向「女人的生涯規劃」,因為生涯規劃大於職涯規劃,我非常喜歡!接下來我想與妳分享在這場講座中,我從中學到的家庭、職場、健康、朋友以及談判。

一. 家庭

一開場,小白姐問大家喜不喜歡身為女人?喜歡的舉手。

環顧四周,我是少數沒有舉手的人。

因為我一直覺得,男女是不平等的。我記得我還曾經因為經痛哭著說我不想當女生。

只有女人有子宮,所以熱愛工作又想要孩子的女人,在人生選擇上,就比男人要多考慮到一個問題:「懷孕或生子後工作該怎麼辦?」甚至孕婦要找工作也比較難,因為雇主怕負擔接下來的產假成本。女人的生育能力又有期限。媽媽們在工作面試時,雇主也會想知道:「如果小孩生病的話,還有其他後援嗎?」

一路上,我觀察到的是女人始終在工作與育兒之間拔河。

而我也是。

我是個熱愛工作的人,難免會覺得孩子會是妨礙我事業成就的絆腳石,但另一方面又怕自己不生的話以後會後悔,但生了就算後悔也沒辦法塞回肚子裡,所以猶豫了很多年,默默地已到了高齡產婦的年紀。

但白白姐講到的幾句話有打中我:「家是永遠的避風港,但公司是嗎?」「最後圍繞在你身邊的是誰?」、「家人永遠是你的資產,請多花時間在家人身上」

這場講座每個學員都會拿到一個信封,裡面放著五張問題卡,然後隨著課程進度,讓我們一一寫下心中的答案。

第一個問題卡問的是「未來理想中的你是什麼狀態」

我設定在五年後,第一個寫下的句子居然是:「我有一個女兒。」然後開始編織我是個自由工作者,與先生在家陪伴她,家庭和樂的樣子。

看著直覺寫下來的字句,就是我內心最深處的渴望吧,我希望擁有時間的自由,陪伴我的孩子,儘管她還沒有出世,不過我的潛意識已經超前部屬,在幾年前推動我開始做這件事了。

第二個問題卡問的是「當前的自己是什麼狀態」

我努力在正職之餘發展自己的個人品牌,就這樣默默耕耘了三年多。另一方面,在2019年我達成了財務自由(被動收入大於支出),已經是隨時可以一邊在家工作,一邊陪伴孩子的狀態了。

所以擁有成為母親條件的我,身為一個女人的我,本身就具有一個很強大的趨動力,於是短時間成就的事情也滿多的!一想到這,我怎麼還會不愛身為女人的自己呢?

最後一張問題卡問的是「明白現在與未來的差距,寫下立刻能採取的行動」?以終為始,看著字卡上面自己對自己的提醒,我想我知道該怎麼做了。

就像白白姐說的,可以用GROW管理人生:
Grow目標:未來理想中的妳是什麼狀態?
Reality現實:當前的自己是什麼狀態?
Options選項:相信凡是皆有選擇,只是我要不要做。
Will意願:妳想過的生活/想做的工作是什麼?我相信我可以做到。

二. 職場

白白姐提到她的主管幾次要求她到國外工作,但她想要陪伴家人,所以直接對主管亮出她的底牌:「只想留在台灣陪家人」,因為她知道自己要什麼,也對自己的工作能力有自信。她告訴我們:「為自己說話,主動爭取要的。」

這件事帶給我很大的震撼!老實說,我曾經因為正職工作上的壓力,找了職涯教練布姐詢問,她溫柔地告訴我可以寫封信給主管,跟他溝通我的想法。那封信我最後沒有寫,也沒有開口跟主管提,因為我壓根不相信原來在職場上是可以商量的!但原來「凡是皆有選擇,只是我要不要做。」

然後我突然在那個場景裡,在自己身上看到了背著兩個字:「父權」以及「沒自信」

白白姐說:「每個人都有弱點,但時間有限,所以我們要強化優勢,而不是擔心弱點。」「把握當下,專注現在你能做什麼,而不是對未來的恐懼。」「我相信我可以做到。」「要做自己的代言人及擁護者,對自己做的事要很有信心。」

所以這時候,其中一張卡片提醒我:「找到最好的自己,大力地寫下自己的優勢。」

三. 健康

投影片上綻放著美麗的煙火,白白姐一邊訴說著她在情人節當天去醫院探病,和一位「事業有成,卻因工作壓力動完子宮手術」的朋友邊流淚,邊看著病房窗外大稻埕煙火的往事。

白白姐提醒我們:「因為工作比較容易掌握,可以立即看出成果,所以大家往往把工作的比重放得很多,但其實健康是數十年的累積。」我雖然熱愛工作,但不想成為一個成就很高,但是血壓也很高的人。

這讓我想到去年因為工作壓力太大,每天都是咬緊牙關流著淚醒來,造成顳顎關節再度發炎,近一年的時間都在找病因跟回診治療,既花錢又花時間又傷身,當下我就下定決心,接下來我要好好照顧好我自己的身心靈了。

相關文章:只要常咬緊牙關或磨牙,你的人生就會多一項物品「顳顎關節保鑣-咬合板」

四. 朋友

聽著白白姐的那段煙火往事時我哭了,因為我前幾天剛遇到認識了16年的朋友生病,她說她現在連躺著都會喘,這才去大醫院做身體檢查。

講座當下我急忙寫訊息給朋友,告訴她:「我很喜歡你這個朋友,要好好照顧你的身體喔QQ我的知心朋友已經夠少了,我真的不能再減少。」她很感動我這麼關心她,也答應我幾天後的大醫院檢查報告,會第一個通知我。最後也還好只要吃藥,持續追蹤就好。這也讓我學到,關心朋友不要只在心裡關心,請直接對本人說!

朋友們,我們都要一起好好的。謝謝妳們在我身邊,我之所以成為現在的自己,都是因為妳們,謝謝妳們讓我變得這麼美好!我是如此地幸運!雖然卡片要我寫下三個感恩的人,可是真的多到寫不下啊!!

五. 談判

白白姐用一場家庭中的談判(讓女兒主動遠離奇怪的男友),講課方式生動詼諧,卻讓我們對「談判」印象深刻。

原來談判無處不在,不是只有在職場,也不是只有在家庭,它是一種過程,當妳要讓對方「做妳想要他做的事」,或是妳要讓對方「不去做妳不想讓他做的事」,談判就開始了。

第一,妳必須知道自己的目標是什麼,並精心策劃談判內容,才不會被情緒牽著走。

第二,要互惠合作,必須拋下我執,對方不是敵人,他是幫助妳達成目標的夥伴,這樣才不會傷感情。功力就顯現在用同理心找出對方在意的事!不要預測對方是怎樣的人,那是他的立場,要找出他背後真正的需求。假設最危險了,如果真的不知道,請直接開口問。當選項多,可能性才多,合作才能幫助彼此得到更多。

在最後的QA時,有位同學發問:「我的爸媽不像妳這麼開明,請問該怎麼跟他們溝通呢?」這時也是我最佩服白白姐的一刻,她說:「當妳覺得爸媽不開明的時候,妳就已經有執念產生了!」

啊~~我好像也常常這樣思考!「我爸常常無緣無故罵我,我該怎麼做?」可是真的是那樣嗎?那可能只是我的主觀看法,也有可能是真的。但如果我一開始就假定爸爸已經是這種人了,結局就只有一種,根本跳不出談判破裂的局面。

尾聲

這場講座的標題是「我的人生,姊說了才算!」,聽完整場講座也讓我確實感覺到「我是有選擇的」,因為這是我的人生,當我不願意,誰都不能勉強我!但前提是要先認識自己,知道自己到底要的是什麼,才有辦法透過一場場好的談判,得到最接近自己想要的成果。

白白姐的經歷也讓我知道,人生的每個階段都不一樣,不可能什麼都做得好,必須要有優先順序。而且也並不是每個事物都需要有目標,像是對職涯沒目標,有可能這並不是妳在意的部份,妳的人生重心可能在別的方面。

非常感謝女力學院給我們這麼多優秀的女性榜樣可以學習!也謝謝白白姐二月的音頻,以及這場講座的內容,真的是讓我又哭又笑又感動,收穫很多。

我覺得花時間和金錢在閱讀跟上課,對自己都是最好的投資。因為人的一生只有一次,但妳可以透過學習,得到大量的人生經驗,以及了解到不同處事的觀點,進而改變自己所處的局勢。期待每一次學習後的蛻變!

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