好物推薦

用牌卡，看見恐懼中的美好寶藏（講師：曾彥菁 Amazing-女人迷工作坊）

老實說，當初報名彥菁推出的這堂課「用牌卡，看見恐懼中的美好寶藏」時，純粹是為了想見講者彥菁本人一面，因為她的書對我真的是及時雨，想要當面跟她說說話，親自感謝她。也想知道這麼多人她要怎麼一張一張解牌，甚至還要引導寫作。不過，一切都是最好的安排，一定是有什麼課題要讓我修，所以宇宙才會讓我剛好有時間去上這堂課。事後也證明，真的是不枉此行！

明明知道不應該再做－但我就是忍不住 讀書心得

由日本精神科醫生跟漫畫家聯手打造，不用擔心內容太過專業讓人想睡，裡面的案例跟說明都是由漫畫構成，非常輕鬆好讀！藉由閱讀本書，我們可以思考自身或周遭親友的狀況，小心「明明想戒卻戒不掉」的狀況，因為這樣就是輕度成癮喔！（看向我自己的手機……）察覺自身狀況，就是脫離成癮的第一步！

「這世界很煩，但你要很可愛」的20則可愛金句

雖然內容很心靈雞湯，但淘氣有趣，一直圍繞著「你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！」的價值觀也打中我心，於是購入。我覺得不管是單身或是已婚，裡面傳遞的想法都非常受用，尤其是失戀的人更應該看看這本書。

這世界很煩，但你要很可愛

透過小時候的「小婦人」，現在的「她們」，察覺當下的自己

電影《 她們》是世界經典名著《小婦人》的改編電影，內容描寫南北戰爭期間馬區家的家庭生活與四位姊妹的愛情故事，姐妹之間透過嘻笑打鬧緊密連結，每個人的個性影響了她們所追求的未來與夢想。我發現我在不同時期，對於每個角色的想法會有所不同，也會被不同的姐妹吸引，因為小婦人的姐妹們的特質都在你我之間。這篇文章來談談我對她們的想法。

當「專注，是一種資產」，你是富人，還是窮人？

感謝柚子甜出了這本「專注，是一種資產」，算是一個及時雨，幫助了我。讓我發現，在同樣薪資水平的同輩裡，戶頭裡的數字讓我算是某一程度的富人，但是在專注這件事上，我其實是個窮人。 不管是實際生活的時間控制，專注力的養成，甚至是心裡想法的意識，都讓我從中得到很多，希望大家也都能從中有所收穫～

旅途中，遇見不一樣的自己－柚子甜新書講座

最近柚子甜出了新書「專注是一種資產」，並在今天舉行了新書Ｘ旅行講座。這次講座透過她的旅行見聞，以及她對於當下心情的覺察分享，我彷彿看到了不為人知的自己被赤裸裸揭露出來。1.覺察力：認識自己的萬能鑰匙。2.負面情緒。3.渴望被權威者認可自己。4.人際關係的童年舊傷。5.不好意思與不想破壞氣氛

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