《喜歡上高敏感的自己:看漫畫了解HSP,學會再愛自己多一點》閱讀心得
失戀後,我終於了解世界上沒有什麼人比自己更重要,我們必須學著愛自己,而愛自己的前提是,你必須先認識自己,才有辦 …
失戀後,我終於了解世界上沒有什麼人比自己更重要,我們必須學著愛自己,而愛自己的前提是,你必須先認識自己,才有辦 …
在4月底的時候,我的貓安樂走了。考完試後,在咩咩生病的四月,我拿起《我們終將離去》這本書來看,希望可以減緩接下 …
昨天上午,我出發去新竹。我要去朋友Fiona家住一晚,體驗育兒家庭生活。覺得自己好傻,衣服、牙刷、毛巾都帶了, …
昨天提到了女人的計畫這本書,當時我的文章說到:「在看這本書的時候,因為我的專業之一是理財跟財務規劃,我一直覺得 …
《女人的計畫》這本書是自傳,以主題式的手法撰寫,章節分成:美麗、冒險、家庭、成功、健康。 作者是特斯拉創辦人伊 …
一般人網購時應該都只知道透過信用卡來賺取回饋,不過我在2017年時接觸到一個網站-Shopback,從中購物的 …
之前提過我今年參加S姐和艾兒莎創辦的女力學院。這個為期一年的課程,每個月都會有一位大使的講座,在講座前都會播放該講師錄製的音頻,讓學生對她的人生觀跟專業領域更熟悉。
老實說,當初報名彥菁推出的這堂課「用牌卡,看見恐懼中的美好寶藏」時,純粹是為了想見講者彥菁本人一面,因為她的書對我真的是及時雨,想要當面跟她說說話,親自感謝她。也想知道這麼多人她要怎麼一張一張解牌,甚至還要引導寫作。不過,一切都是最好的安排,一定是有什麼課題要讓我修,所以宇宙才會讓我剛好有時間去上這堂課。事後也證明,真的是不枉此行!
由日本精神科醫生跟漫畫家聯手打造,不用擔心內容太過專業讓人想睡,裡面的案例跟說明都是由漫畫構成,非常輕鬆好讀!藉由閱讀本書,我們可以思考自身或周遭親友的狀況,小心「明明想戒卻戒不掉」的狀況,因為這樣就是輕度成癮喔!(看向我自己的手機……)察覺自身狀況,就是脫離成癮的第一步!
這一篇要介紹的是「COFIT營養師APP」,是我從今年七月一直使用到現在的好物!因為真的太喜歡了,我還打了這篇4350字的文章推廣跟紀念!這兩個月除了體重下降3.2公斤,體脂降3%,肚子也有很明顯的改變!重點是我學會健康飲食了~
韓國時尚療癒師崔柔里「丟掉香奈兒包,活得更漂亮」的讀書心得。推薦這本書給任何人,我覺得這是一本人生實用指南,不是只有時尚,而是找尋自己的旅程。
曾彥菁(Amazing)的新書「有一種工作,叫生活」的讀書心得。推薦這本書給任何已創業、想創業、正在創業的人,或是現在的位置不適合你的人。它會帶給你許多溫暖跟實用的建議~
你常留心身體的細微變化嗎? 也許你習以為常的,其實是跟了你很久的身體異狀…… 不知道有沒有人看過日本節目「恐怖 …
雖然內容很心靈雞湯,但淘氣有趣,一直圍繞著「你不一定要長得漂亮,但一定要走在漂亮的路上!當你又美又能金錢獨立時,世界才會開始美好!」的價值觀也打中我心,於是購入。我覺得不管是單身或是已婚,裡面傳遞的想法都非常受用,尤其是失戀的人更應該看看這本書。
推薦好店-林口的零浪費雜貨店,可以帶自己的包裝來裝喔!店家也有用Mangodan芒菓丹的環保置物架。
推薦IKEA的洗衣籃(髒衣籃),我從中看到有八個好處,不買真的對不起自己!
電影《 她們》是世界經典名著《小婦人》的改編電影,內容描寫南北戰爭期間馬區家的家庭生活與四位姊妹的愛情故事,姐妹之間透過嘻笑打鬧緊密連結,每個人的個性影響了她們所追求的未來與夢想。我發現我在不同時期,對於每個角色的想法會有所不同,也會被不同的姐妹吸引,因為小婦人的姐妹們的特質都在你我之間。這篇文章來談談我對她們的想法。
感謝柚子甜出了這本「專注,是一種資產」,算是一個及時雨,幫助了我。讓我發現,在同樣薪資水平的同輩裡,戶頭裡的數字讓我算是某一程度的富人,但是在專注這件事上,我其實是個窮人。 不管是實際生活的時間控制,專注力的養成,甚至是心裡想法的意識,都讓我從中得到很多,希望大家也都能從中有所收穫~
最近柚子甜出了新書「專注是一種資產」,並在今天舉行了新書X旅行講座。這次講座透過她的旅行見聞,以及她對於當下心情的覺察分享,我彷彿看到了不為人知的自己被赤裸裸揭露出來。1.覺察力:認識自己的萬能鑰匙。2.負面情緒。3.渴望被權威者認可自己。4.人際關係的童年舊傷。5.不好意思與不想破壞氣氛
在旅館看了這一個節目「斷捨離達人到我家」,是由提倡斷捨離的山下英子到府斷捨離的實境節目,與你分享三個案例心得。